ワーコラ！　〜ワーク×ライフ　コラボ〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊＊　　ビジネスウーマンのススメ　　＊＊
〜　まずは見た目。そしてコミュニケーション術。シメは自分のたな卸しと将来について。　〜



「ビジネスウーマン」と言っても、バリバリのキャリアウーマンを想定しているわけではありません。

仕事をしながら、自分磨きも生活も、活き活きと楽しんでいる人。
そんな人がステキだと思いませんか？

「仕事」といっても、オフィスに通う仕事だけではありません。
家事や育児だって立派な仕事！

　◆仕事はしてるけど、これでいいのかな？もっと仕事を楽しみたい。
　◆これから再就職、転職をしたい。そのためにちょっと自分を見直したい。
　◆仕事をする予定はないけれど・・・とにかく自分を変えたい！！

どんな理由でもOK!　「一歩踏み出すきっかけの場」にしませんか？

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第1回　：　まずは見た目から･･･　　メーク・ファッション編

平成20年9月20日(土）　13:30〜15:30　　　コムズにて
講師：　丹羽　千代子さん　（メイクスタジオかわはつ　スタッフ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　小学生のお子さんを持つ、ステキなワーキングマザーです）

＊メイクの実践あり！
　自分に潤いを与えるため、仕事に活かすため、にオススメのセミナーです♪


第2回　：　ビジネスマナーとコミュニケーション術を考える編

平成20年10月18日(土）　13:30〜15:30　　　コムズにて
講師：　藤田　美穂さん　（職業訓練指導員、キャリアコンサルタント。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スレンダーでとってもステキな女性です）

＊よりよい人間関係のためには、仕事でもプライベートでもかかせないこと。
　ちょっと自分をメンテナンスしてみませんか？


第3回　：　自分のたな卸し、今後の目標を考える、キャリア編

平成20年11月8日(土）　13:30〜15:30　　　愛リーコラボにて
講師：　河野　久美子さん　（キャリアステーション代表。人財育成コンサルタント。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔のステキなワーキングマザーです）

＊私はこれからどうしたい？何ができるの？
　意外と知らない私自身のこと。自分の今までを振り返り、これからの生活をより良いものに！


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対象：誰でもOK！
　　　　バリバリのビジネスウーマンを目指す人、これから働こうと思っている人、
　　　　働いているけど何かを変えたいと思っている人、などなど・・・。
　　　　男性の参加も大歓迎！

参加費：いずれも500円/人　（松山市の助成金をいただいているため、特別価格での
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご案内です！！）
　　　　　＊3回とも参加の方は、1,000円にて！（第1回の際に徴収いたします）

託児：500円/人（二人目以降は半額にて）

場所：●第1回と第2回の会場
　　　　コムズ（松山市男女共同参画推進センター）
　　　　　　松山市三番町6−4−20　（089-943-5776)
　　　　駐車場：台数限りあり
　　　　●第3回の会場
　　　　愛リーコラボ（愛媛信用金庫　湊町支店3階)
　　　　　 松山市湊町4−5−12　（0120-065-171）
　　　　駐車場：商店街指定駐車場に限り、チケットあり

申込締切：定員になり次第締切（先着30名）

申込・問い合わせ：
　　　サイドのメールフォームから。もしくは
　　　worklifeb1@yahoo.co.jp 堀田まで。

6月28日（土）にコムズにて、
向上委員会主催のセミナーを開催しました♪

今回の参加者は全部で15名！
参加者の内訳は、男性2名・女性13名。
年齢も20〜50代、未婚・既婚問わず、食に興味のある方にご参加いただきました♪

参加者のみなさん、本当にご参加ありがとうございました。
この場を借りて、再度お礼申し上げます。

【参加者の声】

＊食べ物に関して、良い悪いはわかっているものの、
　なぜいいか、悪いかまでは知らなかったので、勉強になりました。

＊楽しくいろいろ食に関する知識が身につきました。ありがとうございます！

＊手抜きで安心な朝食の作り方がありがたかった。

＊周りで情報が多すぎて、迷うことが多いので、今回のお話を聞いて
　少し頭の中が整理できたような気がします。

などなど、大変好評でした♪



講師は重信芳子さん。（食育研究所：細胞矯正士、助産師）

食のイロハ、理論だけでなく、これからどうすれば・・・というアイディアを
たくさんもった、笑顔のステキな3児の母なんです。

ワークライフバランス（仕事と生活の調和）という観点でも、
生活でのアイディアや知識を、仕事にビジネスに活かしている、
とてもアクティブで見習いたい女性の一人です。





食、と言っても幅広く、セミナーの2時間で網羅するのは大変。

仕事や子育て、趣味等で「忙しく時間がない」人が多い現代。
でも忙しくって時間がなくっても、
健康は手に入れたい！
安全な食事も知っておきたい！
という贅沢なお願いを重信さんにお伝えしたところ、
「朝食」をテーマにやりましょう！ということで
今回は朝食に特化しての内容になりました。

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ワークライフバランス向上委員会　・ オプショナルセミナー第３弾！

手抜きとは言わせない！“効率的な”食事で心も体も健康に！
〜働くお父さん・お母さん、あなたの食生活はダイジョウブ？〜

中国製冷凍ギョウザの農薬混入事件、
有名料亭による消費期限・賞味期限切れの食材の使用に始まる産地偽装、
食べ残しの再提供などの偽装事件。

“食の安全”を脅かすニュースを多く聞くようになりました。家族の健康と安全を守るためには、
私たち自身も正しい判断と選択ができるよう、常日頃から注意をしなければならないと、
改めて感じるこの頃です。

“食”というのは生きていくために必要不可欠なこと。
丈夫なからだを作り、健康な生活を送るためには、バランスの良い食事が大切ですね。

そんなことはみんな知っている！
　
…けれど、働いていると、じっくり手間暇かけることもムズカしい。料理の不得手もある。
それでも、きっとなにかコツがあるはず！！

というわけで、今回は食育研究所の重信芳子さんをお招きして、お話を聞きたいと思います。
毎日のことだからこそ、効率よく、バランスよく、そして美味しくいただけるといいですね。
お気軽にどうぞ！とっても役立つ情報です！！

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日　時 ： 平成20年 ６月 ２８日（土）１３：３０〜１５：３０

場　所 ： コムズ（松山市男女共同参画推進センター）　４階　視聴覚室
　　 　　　 松山市三番町６−４−20（089-943-5776）　駐車場台数限りあり

講　師 ： 重信芳子さん（細胞矯正医学・食育研究所。細胞矯正士、助産師。
　　　　　　　　　　　　　　　　松山在住、笑顔の素敵な、3人のお子さんのお母さんです！）

対　象 ： 働くお母さん･お父さん、だけでなく、“食”について興味のある方ならどなたでも。
　　　　　　（食生活に不安を感じている方や、疑問を感じている方はぜひ♪）

参加費 ： 1,000円／１人（夫婦割引・友だちペア割引は800円/１名 となります。）

託　児 ： 　500円／１人（２人目以降は半額、ご相談に応じます。）

申込締切 ： 前日まで（先着３０名様。）
申込・問い合わせ先 ： ワークライフバランス向上委員会　ブログ内メールフォームもしくは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　worklifeb1@yahoo.co.jp　まで