ワーコラ！　〜ワーク×ライフ　コラボ〜

ワークライフバランス向上委員会　・ オプショナルセミナー第３弾！

手抜きとは言わせない！“効率的な”食事で心も体も健康に！
〜働くお父さん・お母さん、あなたの食生活はダイジョウブ？〜

中国製冷凍ギョウザの農薬混入事件、
有名料亭による消費期限・賞味期限切れの食材の使用に始まる産地偽装、
食べ残しの再提供などの偽装事件。

“食の安全”を脅かすニュースを多く聞くようになりました。家族の健康と安全を守るためには、
私たち自身も正しい判断と選択ができるよう、常日頃から注意をしなければならないと、
改めて感じるこの頃です。

“食”というのは生きていくために必要不可欠なこと。
丈夫なからだを作り、健康な生活を送るためには、バランスの良い食事が大切ですね。

そんなことはみんな知っている！
　
…けれど、働いていると、じっくり手間暇かけることもムズカしい。料理の不得手もある。
それでも、きっとなにかコツがあるはず！！

というわけで、今回は食育研究所の重信芳子さんをお招きして、お話を聞きたいと思います。
毎日のことだからこそ、効率よく、バランスよく、そして美味しくいただけるといいですね。
お気軽にどうぞ！とっても役立つ情報です！！

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日　時 ： 平成20年 ６月 ２８日（土）１３：３０〜１５：３０

場　所 ： コムズ（松山市男女共同参画推進センター）　４階　視聴覚室
　　 　　　 松山市三番町６−４−20（089-943-5776）　駐車場台数限りあり

講　師 ： 重信芳子さん（細胞矯正医学・食育研究所。細胞矯正士、助産師。
　　　　　　　　　　　　　　　　松山在住、笑顔の素敵な、3人のお子さんのお母さんです！）

対　象 ： 働くお母さん･お父さん、だけでなく、“食”について興味のある方ならどなたでも。
　　　　　　（食生活に不安を感じている方や、疑問を感じている方はぜひ♪）

参加費 ： 1,000円／１人（夫婦割引・友だちペア割引は800円/１名 となります。）

託　児 ： 　500円／１人（２人目以降は半額、ご相談に応じます。）

申込締切 ： 前日まで（先着３０名様。）
申込・問い合わせ先 ： ワークライフバランス向上委員会　ブログ内メールフォームもしくは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　worklifeb1@yahoo.co.jp　まで