ワーコラ！　～ワーク×ライフ　コラボ～　

セミナー（６月２８日）「手抜きとは言わせない！“効率的な”食事で心も体も健康に！」のご報告♪

6月28日（土）にコムズにて、
向上委員会主催のセミナーを開催しました♪

今回の参加者は全部で15名！
参加者の内訳は、男性2名・女性13名。
年齢も20～50代、未婚・既婚問わず、食に興味のある方にご参加いただきました♪

参加者のみなさん、本当にご参加ありがとうございました。
この場を借りて、再度お礼申し上げます。

【参加者の声】

＊食べ物に関して、良い悪いはわかっているものの、
　なぜいいか、悪いかまでは知らなかったので、勉強になりました。

＊楽しくいろいろ食に関する知識が身につきました。ありがとうございます！

＊手抜きで安心な朝食の作り方がありがたかった。

＊周りで情報が多すぎて、迷うことが多いので、今回のお話を聞いて
　少し頭の中が整理できたような気がします。

などなど、大変好評でした♪

講師は重信芳子さん。（食育研究所：細胞矯正士、助産師）

食のイロハ、理論だけでなく、これからどうすれば・・・というアイディアを
たくさんもった、笑顔のステキな3児の母なんです。

ワークライフバランス（仕事と生活の調和）という観点でも、
生活でのアイディアや知識を、仕事にビジネスに活かしている、
とてもアクティブで見習いたい女性の一人です。

食、と言っても幅広く、セミナーの2時間で網羅するのは大変。

仕事や子育て、趣味等で「忙しく時間がない」人が多い現代。
でも忙しくって時間がなくっても、
健康は手に入れたい！
安全な食事も知っておきたい！
という贅沢なお願いを重信さんにお伝えしたところ、
「朝食」をテーマにやりましょう！ということで
今回は朝食に特化しての内容になりました。

by 　hotta mana at 10：58 | 向上委員会（セミナー） | comment (0) | | page top ↑

松山市男女共同参画市民活動に認定されました！

ワークライフバランス向上委員会の今年度の活動が
松山市の男女共同参画市民活動支援の対象となりました。

大げさに言えば、
私たちの活動を、松山市に認めてもらったということです！

わずかながらも、助成金をいただけることにより、
セミナーも参加しやすい費用で設定できると思います♪
この助成金をムダにしないよう、
会をより良いものにしたいと思います！

どうぞこれからも「一歩踏み出すきっかけづくり」で
お気軽にご参加くださいね♪

by 　hotta mana at 17：26 | 向上委員会（座談会） | comment (0) | | page top ↑

7月12日、第6回座談会を開催します！

仕事も生活もhappyに楽しもう♪

第６回のテーマは
　「仕事（就職・転職・復職・独立）に求めること②」　
　～再就職・社会復帰した方の経験を聞いて見ませんか？～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です！

今の仕事について・今後したい仕事について・・・など、
仕事に関する悩みや思いは人それぞれ。

前回の座談会で、
実際に転職をした人・独立した人のお話を聞きました。
とても参考になることばかりで、とっても盛り上がりました♪
大好評につき？第2弾です！

みんなで仕事・生活・自分磨きへのこだわりや思いを
楽しく意見交換しませんか？

きっと、今後の自分の生活の（仕事の）ヒントが得れますよ♪

□■□■□■□■□■

日時：　2008年７月１２日（土）　13：30～15：30

場所：愛リーコラボ（銀天街の中の愛媛信用金庫湊町支店３階）
　　　　0120-065-171
　　＊駐車場は紀伊国屋書店北側のないかいパーキングもしくは
　　　商店街指定駐車場であればチケットがあります。

参加費：500円/１人（お茶・お菓子つき）

託児：　６歳までのお子様をお預かりします。
　　　　保育料500円/1人、2人目以降は半額にて。

お申し込みとお問い合わせは worklifeb1@yahoo.co.jp 　もしくは
　　　　　　　　　　　　サイドにあるメールフォームへ！

by 　hotta mana at 16：02 | 向上委員会（座談会） | comment (0) | | page top ↑

母親が働いていると子供が可哀相？～これから再就職を考える方へ～

タイトルがなかなか重々しいですが、でも、この文言、よく聞きませんか？

私が娘が1歳になり社会復帰を決めたときに
何人かに言われました。

「え～、保育園？可哀相なんやないん」
「そんなにムリをせんでも・・・」
「もうちょっと大きくなってからでもいいやろ」

言われたのは、年の近い人ではなく、祖母とか父親世代の男性でした。

母性神話、3歳児神話が生きているんだなあと感じました。

一昔前は、子供が悪さをすると、
「あそこのお母さんは働きよるから・・・」なんてことを言われることもあったそうです。

これらの言葉の奥には、
「家事も子育てもすべて母親がせんといかんのに、
その上仕事までして、子供をほったらかしにするの？」
的なものがあるように思います。

今、子供さんがいて、仕事を探そうと考えている方はどうでしょう。
上のような思いを持っていませんか？
また、夫や親がそのような考えを持っていませんか？

現状のスタイル（例えば家事全般子育て全般やっている）を
維持したまま仕事を探そうとしていませんか？

もちろんそれで仕事が見つかれば願ったりかなったりなのですが、
まだまだ日本社会は子育て世代にやさしくありません。

子供を育てながら、無理せず自然体で働ける社会にしたい、という
思いからこの会は発足したのですが・・・。

再就職をする前に考えること・・・
①「夫」がこうだから、「子供」がこうだから、「親」が、ではなく
　まず「私」がどうしたいのか。
　＊なぜ働こうと思うのか。
　＊今後どうなりたいのか。夢への一歩？

　「私はこうしたい」という思いがあるのであれば、
　じゃあどうする、という手段が思いつくと思います。
　「子供が小さいから」　　「夫の仕事が忙しいから」　「親が反対するから」
　を主語にたててしまうと、自分のことを考える前に「壁」ができてしまい、
　「ムリ！」となるわけです。

②生活の優先順位を考える。
　自分を主語にたててこうしたい、が決まる。でも優先しなければならないこともある。
　例えばすでに親の介護をしている。とか
　子供が定期的な通院が必要。とか。
　ではそのときは公的機関や誰かの助けを借りる。（それが嫌、という人は仕事は難しいかも。）
　もしくはかぶらないように、週2回の2時間のパートにする、など。

③家族に事前に相談すること。
　これが抜けている人、多いです。
　「家族には迷惑かけないように」なんて、ありえないと思います。
　というか、
　迷惑？という発想がまずおかしいわけです。
　お母さんは遊びに行くわけではなく、何かを得てきます。
　収入だったり、知識だったり、人脈だったり。
　それを家族に理解を得ないままだと、必ず自分に負担が起こります。

　　「私、週に2回だけでも仕事をしたいと思ってる。
　　子供たちの習い事とか、今後の教育費の足しにできたらと思って。
　それと、私自身もゆくゆくは●●の資格を取って、こういう仕事をしたいと思ってるので
　そのための足し、そして社会勉強で働きたいんよ！
　まずはパートで少しずつ、と思っているので
　そのときは家事のこの部分は協力してもらいたいんだけどどうかな？」

　といったような切り口はどうでしょう。

　子供や家族との時間の過ごし方、ですが、
　時間の長さではない、ということはお気づきだと思います。
　
　　一緒にいる時間の「長さ」ではなく、その時間を「どう過ごすか」です。

　限られた時間を濃いものにするために、
　コミュニケーションを考えれるようになりますよ。
　それが子供にとって可哀相なのか・・・考えて見てくださいね。
　
　

by 　hotta mana at 06：08 | 再チャレンジ | comment (0) | | page top ↑

6月28日、「食」に関するセミナーを開催します！

ワークライフバランス向上委員会　・オプショナルセミナー第３弾！

手抜きとは言わせない！“効率的な”食事で心も体も健康に！
～働くお父さん・お母さん、あなたの食生活はダイジョウブ？～

中国製冷凍ギョウザの農薬混入事件、
有名料亭による消費期限・賞味期限切れの食材の使用に始まる産地偽装、
食べ残しの再提供などの偽装事件。

“食の安全”を脅かすニュースを多く聞くようになりました。家族の健康と安全を守るためには、
私たち自身も正しい判断と選択ができるよう、常日頃から注意をしなければならないと、
改めて感じるこの頃です。

“食”というのは生きていくために必要不可欠なこと。
丈夫なからだを作り、健康な生活を送るためには、バランスの良い食事が大切ですね。

そんなことはみんな知っている！
　
…けれど、働いていると、じっくり手間暇かけることもムズカしい。料理の不得手もある。
それでも、きっとなにかコツがあるはず！！

というわけで、今回は食育研究所の重信芳子さんをお招きして、お話を聞きたいと思います。
毎日のことだからこそ、効率よく、バランスよく、そして美味しくいただけるといいですね。
お気軽にどうぞ！とっても役立つ情報です！！

■□■□■□■□

日　時：平成20年６月２８日（土）１３：３０～１５：３０

場　所：コムズ（松山市男女共同参画推進センター）　４階　視聴覚室
　　　　　松山市三番町６－４－20（089-943-5776）　駐車場台数限りあり

講　師：重信芳子さん（細胞矯正医学・食育研究所。細胞矯正士、助産師。
　　　　　　　　　　　　　　　　松山在住、笑顔の素敵な、3人のお子さんのお母さんです！）

対　象：働くお母さん･お父さん、だけでなく、“食”について興味のある方ならどなたでも。
　　　　　　（食生活に不安を感じている方や、疑問を感じている方はぜひ♪）

参加費： 1,000円／１人（夫婦割引・友だちペア割引は800円/１名となります。）

託　児：　500円／１人（２人目以降は半額、ご相談に応じます。）

申込締切：前日まで（先着３０名様。）
申込・問い合わせ先：ワークライフバランス向上委員会　ブログ内メールフォームもしくは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　worklifeb1@yahoo.co.jp　まで

by 　hotta mana at 10：19 | 向上委員会（セミナー） | comment (0) | | page top ↑

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プロフィール: Author:　hotta mana
松山市出身、2008年5月より、夫の転勤先の東広島市に在住。
中小企業支援・講師やキャリアコンサルタントとして
働く人・働こうとしている人を応援しています。
私自身も３歳の子供を育てながらフルで仕事をし、
日々自分自身のワークライフバランスに悪戦苦闘しています。

ワーキングマザー・ファーザーをはじめ、働く人が
自分の生活を楽しんで、その上で仕事も楽しんでほしい、
一歩踏み出すきっかけづくりに、と思い、会発足。
結果として、地域も企業も活性化・子供も心豊かに育つと思っています♪